Cantidad de Ácido pantoténico en Ternera, pierna (redondo superior), magra separable solamente, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna (redondo superior), magra separable solamente, crudo hay 1.09 mg de Ácido pantoténico. Cambiar la cantidad
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Ácido pantoténico
Ácido pantoténico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido pantoténico que no sean Ternera, pierna (redondo superior), magra separable solamente, crudo.
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra
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22.624 mg
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0.02%
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar
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22.624 mg
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0.02%
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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22.624 mg
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0.02%
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Champiñones, shiitake, se secaron
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21.879 mg
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0.02%
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Pepeao, se secó
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21.477 mg
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0.02%
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar
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18.182 mg
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0.02%
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH
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18.182 mg
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0.02%
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Formulado barra, barra de potencia, chocolate
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15.9 mg
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0.02%
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Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate
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15.9 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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15.385 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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15.377 mg
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0.02%
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agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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13.5 mg
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0.01%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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12.5 mg
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0.01%
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush
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12.5 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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10.3 mg
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0.01%
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Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche
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10.1 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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9.8 mg
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0.01%
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Huevo, yema de huevo, se secó
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9.063 mg
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0.01%
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suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo
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8 mg
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0.01%
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El salvado de arroz, el crudo
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7.39 mg
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0.01%
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Ternera, pierna (redondo superior), magra separable solamente, crudo
Ternera, pierna (redondo superior), magra separable solamente, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (redondo superior), magra separable solamente, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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75.82 g
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75.82%
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La energía (calorías)
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107 kcal
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Energía (julios)
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448 kJ
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Proteína
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21.28 g
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21.28%
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lípido total (grasa)
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1.76 g
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1.76%
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Ceniza
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1.14 g
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1.14%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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0.8 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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223 mg
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0.22%
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Potasio, K
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372 mg
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0.37%
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Sodio, Na
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64 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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2.34 mg
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Cobre, Cu
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0.11 mg
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El manganeso, Mn
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0.029 mg
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El selenio, Se
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9.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.08 mg
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Nutrientes en Ternera, pierna (redondo superior), magra separable solamente, crudo